男性肾虚有什么表现？男性肾虚自测12点

　　肾虚指肾脏精气阴阳不足所产生的诸如、男性、尿频夜尿多、腰痛等多种病症的一个综合概念。肾虚的种类有很多常见的是肾阴虚，肾阳虚。

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　　除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、尿急、尿频等。

　　【我是这种怎么办】

　　则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、舌淡苔白、脉沉迟。

　　【我是这种怎么办】

　　很多男性搞不清楚自己是不是肾虚，下面主要从一些生活小测试来说明肾虚，希望有此类现象的患者能够注意，如果情节严重者一定要及早去医院就诊。

【不想自测点此在线测】

　　1、刚过四十，就发现没有“”现象；

　　2、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚；

　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽；

　　4、早晨起床，眼睛浮肿；

　　5、不提重物，走到小三楼就两腿无力；

　　6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸；

　　7、在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软；

　　8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中；

　　9、洗头时，头发大量脱落；

　　10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒；

　　11、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；

　　12、牙齿松动，容易脱发。

【这些症状有好几个怎么调理？】

　　很多人以为肾虚就是“肾”的问题，按照“吃什么补什么”的原理，买两串“腰子”来补肾。其实，肾虚真不只是肾脏的事儿，还包括生理、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。

　　因此，一旦出现肾虚症状后，就要及时进行饮食等方面的调整。但是不能盲目的进补，肾虚也是分为肾阴虚和肾阳虚的这两种进补的方法就不同，另外不同患者所处肾虚的阶段不同所需要服用的药物等也是不同的。所以不建议盲目进补。应在专业中医师的指导下进补。【点此在线询问进补方法】

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